Tembilahan — Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, personel Koramil 01/Tembilahan Kodim 0314/Inhil melaksanakan kegiatan Garjas (Kesegaran Jasmani) Periodik Semester II Tahun 2025 di Stadion Sungai Beringin, Tembilahan, Selasa (21/10/2025).
Kegiatan ini merupakan program rutin TNI Angkatan Darat yang bertujuan mengukur tingkat kebugaran fisik setiap prajurit serta memastikan kesiapan jasmani dalam menunjang pelaksanaan tugas di lapangan.
Sebelum pelaksanaan, seluruh peserta terlebih dahulu menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim medis dari Kodim 0314/Inhil. Pengecekan tersebut meliputi pengukuran tekanan darah, denyut nadi, dan kondisi fisik umum untuk memastikan setiap prajurit dalam keadaan sehat dan layak mengikuti tes kesegaran jasmani.
Adapun materi Garjas yang dilaksanakan meliputi lari selama 12 menit, pull up, sit up, push up, shuttle run, serta ketangkasan renang bagi personel yang bertugas di wilayah perairan. Kegiatan berlangsung dengan penuh semangat dan disiplin tinggi di bawah pengawasan staf Jasmani Militer (Jasrem) Korem 031/Wira Bima.
Danramil 01/Tembilahan Kapten Inf Anwarsyah Siregar mengatakan bahwa kegiatan Garjas periodik ini sangat penting dalam menunjang profesionalisme prajurit TNI AD. “Garjas ini merupakan tolok ukur kemampuan fisik prajurit. Dengan jasmani yang prima, setiap personel akan lebih siap melaksanakan tugas di lapangan secara maksimal,” ujarnya.
Lebih lanjut, Kapten Anwarsyah Siregar menegaskan bahwa pembinaan fisik tidak hanya dilakukan menjelang pelaksanaan Garjas, namun harus menjadi bagian dari rutinitas harian prajurit. “Kesehatan dan kebugaran adalah investasi utama seorang prajurit. Karena itu, saya tekankan agar seluruh anggota Koramil 01/Tembilahan menjadikan olahraga sebagai kebutuhan, bukan sekadar kewajiban,” tegasnya.
Selain itu, Danramil juga mengajak masyarakat untuk turut membudayakan olahraga dalam kehidupan sehari-hari. “Mari bersama kita jaga kesehatan dengan berolahraga secara teratur. Tubuh yang sehat akan menjadikan kita lebih produktif dan bermanfaat bagi lingkungan serta bangsa,” tambahnya.
Kegiatan Garjas periodik Koramil 01/Tembilahan berjalan aman, tertib, dan lancar hingga selesai. Melalui kegiatan ini, diharapkan seluruh prajurit Koramil 01/Tembilahan senantiasa memiliki fisik yang prima, semangat juang tinggi, serta kesiapan optimal dalam menjalankan tugas pembinaan teritorial di wilayah Tembilahan dan sekitarnya.
GoogleNews
